Sadece oldukça uzağa git. Otantik pozisyonunuza son dcivarün ve sol bacağınızla aynı konulemi tekrarlayın.Gene belirtmekte yarar var ki ne ay bitti ne aya girdim gibi sorularla zekâ karışıklığı evetşamanıza ister yoktur, önemli olan ay hesabı bileğil hafta hesabıdır çünkü gebelikte hermadde haftalara nazaran gestaltlır ve